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par décret du 14 août 1996 J.O du 22 août 1996


Manger en poussée

Une place privilégiée pour les collations


En l'absence de symptômes digestifs trop gênants, un des premiers conseils diététiques à mettre en place est de remplacer les gros repas par des repas plus fréquents et moins abondants.

A noter : la tolérance à un aliment varie avec la quantité consommée en une fois.

Les collations permettent de ménager le tube digestif et de conserver le plaisir de manger. Cette mesure, malgré son apparente simplicité, demande cependant un certain effort.





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