benparis,tu es le mieux placé pour savoir ce qui est bon ou non ,il faut tester par toi même mais la prise de médicaments te fausseras d’une manière ou d’une autre les « vrais réactions » aux aliments.

Re-bonjour,

vous allez dire que je fais les questions et les réponses mais comme cette histoire de contradictions entre les différents régimes m’agaçait, j’ai posé cet après-midi la question à mon amie nutritionniste, biochimiste de formation. Voici sa réponse :

 » le régime sans FODMAP atténue les symptômes sans guérir la muqueuse: Vous aurez moins de gaz, moins de diarrhée (enfin si ce sont les FODMAP auxquels vous étiez sensible), mais votre côlon est toujours enflammé. C’est sûr, si vous ne tolérez pas les légumineuses vous devez les écarter de votre régime. Par contre elles ont leur place dans un régime anti-inflammatoire. Elles ont surtout utiles pour remplacer la viande du point de vue apport en protéines et fer (puisque la viande, de par ses acides gras entre autres, est inflammatoire). Leurs fibres nourrissent aussi la « bonne » population bactérienne dans l’intestin.

Pour le gluten je vous ai déjà dit ma position, il n’est utile de le supprimer que pour un petit nombre de personnes intolérantes.
Si vous avez envie d’essayer un régime sans gluten vous le pouvez: par contre c’est assez cher et contraignant si vous achetez des produits tout faits (pâtes sans gluten, pain, gâteaux etc). Vous avez meilleur temps de vous tourner vers le riz, polenta, quinoa, sarrasin. »

Bon, voilà, j’espère que ça en aura aidé certain(e)s à y voir plus clair. Si vous souhaitez la consulter, son site, c’est nutripositive.com
L’avantage, c’est qu’on peut aussi communiquer avec elle par mail.

Pour en revenir à mon cas perso., j’ai supprimé les produits laitiers, les oeufs, réduit la viande, limité le poisson à du saumon frais 1X par semaine. Je ne peux pas encore dire si ça marche, car je suis encore sous Mikicort. Si ça ne suffit pas, j’essaierai de supprimer le gluten mais dans l’immédiat, je trouve ça trop contraignant.

Bon week-end.

Benoît

c’est un ensemble qu’il faut traiter.
une alimentation la plus saine possible ne suffiras malheureusement pas même avec de la vitamine d si vous ne dormez pas suffisamment si vous êtes dans un stress quotidien si vous êtes en surmenage permanent.
j’ai fait une crise en avril,5 ans sans traitements et toujours sans:)je me suis guéris avec purge,plantes et surtout REPOS ABSOLUE.
j’avais négligé les 8 derniers mois mon rythme de vie trop soutenue,cela m’as permis de comprendre encore certaines choses sur la maladie.
l’alimentation est la voie de la guérison mais pas que…

Salut Dridet.
Je ne découvre ton message d’encouragement et de sympathie seulement à l’instant.
Pour me présenter, j’ai 47 ans.
Pour ma p’titre histoire.
Le 9 février 2015, j’ai pris la résolution d’arrêter de fumer en remplaçant cette addiction par la vapote.
Une quinzaine de jours plus tard, j’ai trouvé du sang dans les selles. Je ne me suis guère inquiété et mis ce symptôme sur le compte d’une hémorroïde persistante depuis des années.
5 mois plus tard, je consulte mon généraliste qui me fait un courrier pour une consultation chez un gastro.
2 mois plus tard, complètement lessivé et encouragé par ma compagne, je décide de consulter.
Une coloscopie est pratiquée le 5 octobre 2015.
Résultat : rch, colon atteint sur 35 cm.
Traitement : lavement et suppos. Sans succès
Quelques semaines plus tard, je revois le gastro qui me prescrit pentasa et autre lavement et m’invite à revenir en début d’année 2016.
En juillet, je consulte mon généraliste (gastro en congés).
Traitement solupred 30 mg pendant 1 mois et bilan sanguin. Accalmie pendant 2 jours et rebelotte.
Faisant un déni total de cette saloperie, j’ai attendu……le 26 septembre dernier pour revoir mon gastro. Au vu de mon bilan et de mes symptômes (en moyenne 6 selles sanglantes par jour), tachycardie, complètement anémié, il me demande de me rendre d’extrême urgence à l’hôpital.
J’y suis resté 10 jours. sous solupred 80 mg en intraveineuse, perfusion de fer, transfusion de 2 poches de sang de 400 ml, potassium, spasfron, protecteur gastrique…..
Fer à 3, hémoglobine à 8.1.
Coloscopie : 2/3 du côlon atteint.
Plus de saignements, mes indices remontant quelque peu, je sors avec un traitement de solupred 60 mg……
Les saignements reviennent de plus belle.
8 jours plus tard, je suis de nouveau hospitalisé pour 10 jours.
Hémoglobine 7.2. Re-transfusion de 2 poches de sang de 400 ml et traitement identique lors de la première hospitalisation.
Cette fois-ci, solupred ne fait plus effet. On décide d’entamer Rémicade associé à solupred 60 mg.
Ma seconde injection est prévue le 7 novembre prochain.
J’étais réticent à ce traitement (à la lecture de la notice)mais au vu de mon état de santé qui ne s’améliorait pas, j’ai accepté par dépit.
J’ai entamé à plusieurs reprises avec les différents gastros le sujet de l’alimentation. Blocus total !!! « Aucune étude ne confirme que l’alimentation joue un rôle primordial dans les mici ».
Le contraire de leur part m’aurait étonné. Trop de business en jeu.
Je garde un moral d’acier et fort heureusement.
Je vous remercie d’avoir pris le temps de me lire.
Portez-vous bien !!!

On a suffisamment développé ce sujet et échangé pour dire que l’alimentation a un rôle des plus importants dans notre pathologie mais pas que . Moi même j’ai remis de l’ordre dans mon alimentation qui pourtant était déjà très saine ; disons que je suis allée plus loin en supprimant carrément le gluten alors que je ne présente pas d’intolérance ; même chose pour le lait que j’ai supprimé sauf pour les yaourts et fromage fabriqués avec du lait de chèvre ou de brebis et bio . Après chacun doit savoir ce qui  » passe  » ou qui ne  » passe pas  » . Par contre , et là j’insiste , on ne peut pas affirmer que l’alimentation suffit à elle seule pour nous mettre à l’abri d’une poussée . N’oublions pas l’effet placébo !!! Tant mieux si certains sont en rémission uniquement parce qu’ils s’alimentent mieux mais il faut rester prudent surtout qd on sait que des malades désespérés , près à s’orienter vers de nombreuses alternatives , nous lisent .
Je reconnais que les gastros ne nous aident pas bcp à ce niveau-là et que l’on doit se faire sa petite idée , excluant le flou qu’ils laissent involontairement planer sur le sujet .
Bon ap midi à tous .

Oui chacun son corps.
Je vais tout de même tenter.
Que faite vous pour remplacer le pain ?
(Le sans gluten est … Pas vraiment bon^^)